L-リジンの育毛効果

L-リジン

L-リジンとは、育毛大国アメリカでサプリメント業界を支えるTwinlab社が開発した強力な育毛サプリメントです。

L-リジンそのものは、身体の成長や日々の修復に不可欠な必須アミノ酸です。体内の窒素バランスを正しく保つ働きをもち、免疫機能を高める働きがあります。

体内では生成できないため、牛乳やチーズ、肉などの食品やサプリメントから摂取しなければならないとされています。

また、L-リジンは、髪の成分であるタンパク質の生成に役立つとともに、薄毛や抜け毛、脱毛症に対し発毛効果があることが科学的に証明されています。

さまざまな育毛剤との併用により、育毛効果を増加させる働きがあることも証明されているため、アメリカでは、特にロゲインやザンドロックスなど発毛効果の高いミノキシジル系の育毛剤や、抗アンドロゲン剤、5αリダクターゼ阻害剤などとL-リジンを併用される方が多く見受けられます。

育毛サプリメントの中でも、L-リジンは、現在最高度の育毛効果を持っていると考えることができます。

L-リジン単体でも、十分な発毛効果と薄毛治療効果が期待できます。

実際、イギリスの首都ロンドンにあるバイオサイエンティフィック社では、男女のさまざまな薄毛・脱毛症の治療に、このL-リジンの摂取が効果を発揮することを証明し、米国で特許を取得しています。

そのため、日本でも、ミノキシジルタブレットやロゲインなど、ミノキシジル系の育毛剤と併用して飲まれる方が大変多い印象があります。

いまや、育毛においてL-リジンは必須サプリメントとして認識されていますが、日常生活でも、大豆や肉、魚に加え、ご飯や納豆、みそ汁、副菜などといった典型的な和食を重視することで、L-リジンに加えて育毛にかかせないビタミンやミネラルを補充することができます。